第一天：自然奇观与温泉放松
上午：从会东县城出发，前往老君峰景区（车程约1小时）。这里是凉山州著名的丹霞地貌，徒步登山可俯瞰金沙江峡谷，建议游玩3小时，门票约50元。
中午：在景区附近农家乐品尝当地特色菜，如会东黑山羊汤锅或金沙江鲜鱼，人均消费60元。
下午：驱车至野租泉民俗生态度假区（车程40分钟），体验彝族风情村落，可参与手工制作荞麦饼或观赏民俗表演。傍晚入住温泉酒店，泡温泉缓解疲劳。
晚餐：尝试彝族坨坨肉和酸菜土豆汤，推荐度假区内的特色餐厅。
第二天：文化探索与返程
上午：参观会东县城文化广场，了解彝族服饰和银器工艺，随后前往姜州古镇（车程30分钟），漫步青石板街，感受明清建筑风貌。
中午：在古镇品尝会东烤土豆和苦荞粑粑，简单用餐后出发返程。
下午：若时间充裕，可顺路游览鲁南山风电观景台，拍摄风车群与云海景观，最后结束行程。
实用贴士：
- 交通：会东周边山路较多，建议自驾或包车，提前检查车况。
- 住宿：国庆期间需提前预订，野租泉温泉酒店价格约300-500元/晚。
- 装备：山区温差大，携带防风外套和徒步鞋。
- 最佳体验：避开10月2-3日人流高峰，早出晚归减少拥堵。