凉山会东老人三日游攻略
核心贴士：行程以舒缓为主，避免高强度活动；建议携带常用药品，选择平坦步道游览；春季或秋季气候宜人，最适合出行。
第一天：文化初探与城市休闲
- 上午：抵达会东县城，入住中心区域酒店（推荐选择无障碍设施完善的住宿），稍作休息适应环境。
- 下午：漫步会东历史文化广场，观赏彝族浮雕，了解本地民俗（全程平坦路面，可随时休息）。
- 晚上：品尝当地养生菜如山药炖鸡，清淡饮食助消化。
第二天：自然风光轻体验
- 上午：乘车至老君峰景区，选择观光车代步游览丹霞地貌，远眺金沙江壮景（避免爬山，以观景台为主）。
- 下午：前往鲁南山风电场，平坦草甸上慢行赏风车群，感受清凉山风（注意防风保暖）。
- 晚上：返回县城，体验彝族手工编织展示，可参与简单互动。
第三天：田园静享与返程
- 上午：参观会东蓝莓基地（秋季可采摘），在园区内缓步游览，品尝新鲜水果。
- 下午：选购野生菌干货等特产，乘车缓缓返程。
安全提示：高原地区注意防晒补水，昼夜温差大需备外套；建议子女陪同或结伴出行。