从凉山会东到稻城亚丁自驾游全攻略

本攻略专为从凉山会东县出发的旅行者设计，提供一条深入川西高原、探访稻城亚丁自然奇观的经典路线规划。

一、行程总览与路线规划

推荐行程时长：5-7天（含往返及适应时间）。

核心路线：会东县 → 西昌市 → 冕宁县 → 九龙县 → 新都桥镇 → 雅江县 → 理塘县 → 稻城县 → 香格里拉镇（亚丁景区入口）。全程约800公里，以国道、省道为主，部分路段为盘山公路。

二、详细每日行程安排

第一天：会东至西昌（适应与补给）

• 路程：约200公里，行车约3.5-4小时。
• 活动：上午从会东出发，沿G353行驶。下午抵达西昌后，可游览邛海湿地公园，适应海拔提升。晚上于西昌市区入住，采购后续行程所需物资（如氧气瓶、高能量食品）。

第二天：西昌至新都桥（穿越风景长廊）

• 路程：约380公里，行车约7-8小时。
• 关键节点：经冕宁后，转入G248，穿越磨西古镇，翻越折多山（海拔4298米）抵达摄影天堂新都桥。此日海拔提升明显，需注意预防高反。

第三天：新都桥至稻城（高原风光之旅）

• 路程：约350公里，行车约6-7小时。
• 沿途亮点：穿越高尔寺隧道，经雅江、天路十八弯，在世界高城理塘（海拔4014米）午餐休息。下午过海子山自然保护区，欣赏古冰帽遗迹，傍晚抵达稻城县入住。

第四天：稻城亚丁景区长线游览

• 安排：清晨从稻城驾车至香格里拉镇游客中心（约1.5小时），换乘景区观光车进入亚丁。建议游览长线：扎灌崩 → 洛绒牛场 → 徒步至牛奶海、五色海。此日徒步强度大，海拔在4000-4700米之间，务必量力而行。

第五天：亚丁景区短线游览及返程

• 安排：上午游览短线：冲古寺 → 珍珠海。下午可根据体力情况，选择返回稻城县城住宿，或开始启程返回（建议住稻城）。

第六至七天：返程或灵活调整

• 可选择原路返回会东，或经云南香格里拉市、丽江方向返程（路线较长但风景各异）。建议预留一天作为机动时间，应对天气或路况变化。

三、旅行关键贴士

• 最佳旅行时间：每年5月至10月，其中9月下旬至10月中旬秋景最为绚丽。
• 车辆与路况：建议驾驶SUV或越野车。部分山路弯多坡陡，需谨慎驾驶，提前查询路况信息。
• 高原反应预防：行程前一周可服用红景天，行程中避免剧烈运动，注意保暖防感冒，随身携带氧气和常用药品。
• 住宿与餐饮：西昌、新都桥、稻城、香格里拉镇住宿选择较多，从经济酒店到精品民宿皆有。餐饮以川菜为主，可品尝牦牛肉、松茸等当地特色。
• 门票与费用：亚丁景区门票146元，观光车票120元（必购），长线电瓶车往返80元。学生、老人等有优惠。

四、装备清单建议

• 证件类：身份证、驾驶证、行驶证。
• 衣物类：冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣、防晒帽、墨镜，昼夜温差大，需多层穿搭。
• 物品类：高倍数防晒霜、润唇膏、保温杯、充电宝、相机。
• 药品类：感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴及个人常用药。

遵循此攻略，您将从会东出发，经历一场穿越山川河谷、直达雪域净土视觉与心灵的双重旅程。安全驾驶，尊重当地文化，享受每一刻在路上的时光。