从凉山会东到北海：七日山海之旅全攻略

从四川凉山州会东县的群山之中，一路向南抵达广西北海的蔚蓝海岸，这是一次从内陆到海洋的精彩跨越。本攻略将为您详细规划这段旅程。

一、行程概览与交通建议

核心路线：会东县 → 西昌市 → 南宁市 → 北海市。

详细交通方案：

1. 第一段：会东至西昌
   建议乘坐汽车或预约网约车，路程约3-4小时。抵达西昌后，可游览邛海稍作休整。
2. 第二段：西昌至南宁
   首选乘坐K144次或T8790次列车，夕发朝至，节省时间与住宿费用。也可选择飞往南宁的航班（需中转）。
3. 第三段：南宁至北海
   抵达南宁后，于南宁东站换乘动车，约1.5小时即可直达北海站。

二、七日行程详细规划

第一天：出发与中转

• 上午从会东出发，中午前后抵达西昌。
• 下午游览邛海湿地公园，体验高原湖泊的宁静。
• 晚上乘坐前往南宁的火车。

第二天：抵达北海，初识滨海风情

• 清晨抵达南宁，换乘动车前往北海。
• 中午入住酒店（建议选择银滩附近或老街周边）。
• 下午游览北海老街，欣赏中西合璧骑楼建筑，品尝虾饼、酸嘢。
• 傍晚前往侨港风情街享用海鲜晚餐，推荐糖水、炒冰。

第三天：银滩休闲与红树林探秘

• 上午畅游银滩，享受“天下第一滩”的洁白沙滩与清澈海水。
• 下午参观金海湾红树林生态旅游区，了解滨海湿地生态。
• 晚上可观看《印象·1876》或自行漫步沙滩。

第四天至第五天：涠洲岛深度游

• 早上乘船上岛（船票需提前预订）。
• 入住岛上民宿，租用电瓶车开始环岛游。
• 核心景点：鳄鱼山火山公园、天主教堂、五彩滩看日出、石螺口海滩看日落、南湾海鲜市场自行采购加工。
• 第五天下午或傍晚乘船返回北海市区。

第六天：文化探索与休闲购物

• 上午参观北海海底世界或北海博物馆。
• 下午逛北部湾广场、珍珠城购买海产特产与珍珠饰品。
• 晚上享受一次地道的海鲜大餐。

第七天：返程

• 根据返程车次或航班，可最后逛一下市场，随后前往北海站，踏上归途。

三、实用贴士

• 最佳旅行时间：每年10月至次年4月，避开炎热雨季与台风季。
• 预算参考：人均约3000-4000元（含交通、住宿、餐饮、门票）。
• 必备物品：防晒霜、遮阳帽、墨镜、泳衣、肠胃药及常用药品。
• 美食重点：海鲜（椒盐皮皮虾、清蒸石斑鱼）、越南卷粉、各类糖水。

这份攻略希望能帮助您从凉山会东顺利开启一段难忘的北海之旅，祝您旅途愉快。